head要素

スベっていいとも!

滑ることを恐れないブログ!

MENU

健康

【リベンジ】体質改善で老けない、疲れない体を手に入れる!

こんにちは! ネットでは軽率に『お〇ぱい』を連呼してしまいますが、リアルでは『ここぞという時』にしか連呼しません! どうも! 僕エノモトです! ちょっと生活改善を試みる 今一度1日1食生活に戻してみる! もう何回目のチャレンジかわかりませんが、い…

糖質制限が老化を早める!?今後の対策。

糖質制限みなさん!こんにちは! 最近スプラトゥーン2のせいで毎日寝るのが2時ぐらいになります。 もちろん私生活に支障をきたします。なので隙間時間はすべて仮眠にあてて生活をしています。 そのおかげでエレベーターでは4階から1階に行くのに10秒寝れるこ…

【食事法】とりあえず痩せたい人はタンパク質を摂れ!

こんにちは! セブンイレブンのパンに全然魅力を感じないのは僕だけじゃないと思う。なんだかなぁ~ あのラインナップ。とくに菓子パンが死んでる。 パン棚を見ている時のわくわく感はファミマが至高だと思う。 でもでもでも、『カレーパン』だけならセブン…

カレーパンの最強説 ! 1日1食健康法の危機

こんにちは! 昨日諸事情で母がウチにやってきました。 母「部屋寒くない?エアコンつけてよ!」 エノモト「えぇ~ 寒ないやん!こんなもんやって!お母さん甘えすぎやで!!」 しゃーなし埃のかぶったリモコンを手に取り、エアコンを入れようとしたら・・・…

ペヤングやきそばカレー+納豆を食べました!まぁー普通においしいよね!

こんにちは!『ショートスリーパー』を目指して3時間睡眠をとった翌日、普通に7時間睡眠をして超スッキリしています。(寝るっていいなぁ~)もしかしたら『ショートスリーパー』になるのは難しい体質なのかもしれないので、『ゴーストスイーパー』も視野に…

納豆は体に良すぎるので絶対食べたほうがいい!!

『スケバン刑事』 Amazon CAPTCHA 一文字変えると スケパン刑事 ・・・ ・・・ 画像はみせられません! スケパン刑事って何だろう? 逆に気になって戦いに集中できません! ある意味ヨーヨーよりも凶器ですね! どうも! 「ウチのお風呂はポカリの持ち込みオ…

睡眠不足を解消できるおすすめの本!90分が大切『スタンフォード式最高の睡眠』

♪きょ~~お~~も いつもの~ スイミン不足 頭が痛くなっちゃうよ~ すいみん すいみん すいみん すいみん スイミン不足! www.youtube.com 最近の子はこんな化石みたいな歌知っているのだろうか? どうも! スイミンだけでなく、ビタミンも 愛情も、友情、…

コンバース オールスターのハイカット買いました!

こんにちは! 話はじめに「あっ」ってつく人いますよね【例:あっ!小林製薬】 それの親戚の類だと思うのですが「ちゃう!」っていう知り合いがいます。 僕「なるほど~ それはめっちゃ腹立ちますね~」 知り合い「ちゃう!だから俺文句いったろうかおもて~…

ローテク健康法

こんにちは! 昨日の井上尚弥のWBOみましたでしょうか!! www.youtube.com ちょっとカッコよすぎましたね。 ただでさえイケメンなのに・・・ こういうのみたらすぐに影響されます。 「あれ?もしかして僕ボクシングチャンピオンなれるんじゃね?」 って・・…

目が疲れないことで脳が疲れない。結果、生産性が爆上げ。

こんにちは! とりかえずこちらの曲をお聞きください! www.youtube.com ♪今日も~ いつもの スイミン不足 頭が痛くなっちゃうよ~ いつもの学校のいつも教室 あの子は今日も元気だね! あの子が私を悩ませる 私があの子を悩ませる みんながみんなを悩ませる…

歯茎からは血を出したほうがいいらしい

先日実家に帰っておりました! 甥と姪を保育園に迎えにいって、保育園から帰って来るや否や遊び始める子供たち。 彼らが乗っているのは『スライダー』と呼ばれるものです! 我々が小さいときにはありませんでしたが、要はペダルのない自転車です。 下り坂だ…

完全無欠のダイエット シリコンバレー式

こんにちは! 最近セブンイレブンのホットドッグが小さくなりました。 お値段そのままに!小さくなりました! って!何してくれてるねん!! こちとら、少しでもカロリー取って痩せないようにしてるのに、カロリー減らすとかどういうことやねん!! これから…

アレルギーは甘えなのか? カルピス飲んだら治んじゃね?

こんにちは! 先日『有村架純が毎日腹筋200回やっている』という記事を見かけました! 「やばい・・・普通に負けてる・・・」 「プロの女優なんかに負けてたまるか!」 という何かしらのプロ根性動かされ、昨日家に帰ってめっちゃ筋トレしました。(深夜0時…

プライベートを加速させる効率重視の生活

こんにちは! 先日吉野家の豚汁を食べました! 『健康をサポートするシールド乳酸菌100億個入り』 「いやいや・・・熱している時点で乳酸菌全滅だろ・・・」 乳酸菌は加熱すると死滅?ヨーグルトを温める温度は何度なら大丈夫?【乳酸菌サプリメントのソ…

ヨガを嗜む、休日の午前。

こんにちは! 昨日絶対バズると思って書いたこちらの記事 www.enomotoblog.link 全くバスりませんでした・・・ でも私はくじけません! さて、ではどうすれば僕のブログに注目してもらえるのか? 僕は考えました。 ブログを始めたときに、いろいろヒントみた…

若い世代が知らなかった『蟯虫』(ぎょうちゅう)の話 アレルギー、アトピーが治る方法。

おはようございます! クリスマスイヴはチキンを食べました! (一人暮らし男子は盛り付けなんてしません) クリスマスはチキンを食べました! 『この2日間しかスーパーにチキン売ってないんだぞ!』 と自分に言い聞かせて、2個買ってしまいました。 しか…

筋肉を効率的につける方法

最近母親以外の女性と連絡を取っていないためか、昨日同僚の女性(新婚)からのいたって平凡な業務連絡にドキマギしてしまいました。 どうも! 僕エノモトです! 昨日より、体重を増やすために筋トレを始めました。 このままほっておいたら天皇の料理番の時…

ニーハイが好きすぎてたまらない。

しまった完全に乗り遅れた・・・ 昨日11月28日が 「いいニーハイ」の日だったなんて・・・ ポニーテールのかわいさは3割増しですが、ニーハイのエロさは9割増しだと思っています。 どうも!僕エノモトです! まぁまぁーのアクセス数が見込めるだろうと更新し…

腸炎の治し方。

こんにちは! 昨日病院で点滴してくれた看護師さんがめちゃくちゃ美人で、結婚指輪をしていなかったのですが、プロポーズしてもよかったのでしょうか? どうも! 僕エノモトです! ということで、腸炎から復活しました! ウィルス性(ノロとか)ではないとい…

腸炎になった話

こんにちは! 時々バニラみたいなニオイのする女子がいますが あれって舐めてもいいんでしょうか? どうも! 僕エノモトです! 昨日も何事もなく仕事を終え、いつものようにアボカドを食べて寝ました。 ところが深夜2時 突然の吐き気で目が覚める。 そのま…

頭のマッサージをやり続けて一週間以上が経過

おかしい・・・ いや・・・僕の『脳みそ』がおかしいというのは重々承知の助です。 ずっと頭をマッサージをしているのだけれど、頭頂部からみて北北東がおかしい。 JapaneseClass.jp 『マッサージしてるとホクホクするよね!』の『ホクホク』と『北北』をか…

飛び出す定期!

こんにちは! 大阪にきて電車を使うようになって早9年。 昨日初めて改札にいれた定期が、出てくるときに『イルカのように飛び出して』ビビりました! いや!嘘ちゃいますよ! なにが起こったのかわからず一瞬固まる。 とりあえず撮り損ねて罪悪感を感じる。…

鼻づまり薬を使わず一発解消!

こんにちは! 最近一気に冷え込みましたね。 勝手に鼻水が出てきます。 寝ているときに詰まったら自動的に口呼吸に切り替わり、朝になったら口がカピカピ 『カピバラ!』 動物トリビアんワールド って感じになっていると思います。 そうですね!なりませんね…

ニキビを一発で治す方法!

こんにちは! 年初は「今年の忘年会はラッスンゴレライで決まりだな!」 と思っておりましたが ピコ太郎の替え歌に路線変更を考えております! どうも! 家の近くのビルの窓に『探偵社』と書いてあって、『コナン』じゃあるまいしこんなんだるんだぁ~と、な…

頭のマッサージでガン予防

『頭蓋骨はがし』 とう言葉を皆さんは聞いたことがあるだろうか? 聞いたことも無理はない。なぜならこの言葉は本日私がお風呂についた言葉なのだから・・・ とおもって今ググってみたら、普通にヒットしました!『頭蓋骨はがし』 すみません。調子に乗りま…

【ヘッドスパ】悟空の気持ち オラわくわくすっぞ!

こんにちは! 最近コンビニで発売されている新商品! えん食べ 「なんやねん!お菓子とコラボだぁ~?またしょーもないことしやがって!」 と思いながら一応購入。 それが『なかなか美』味なのです! よっちゃんイカ特有の酸味。完全に焼きそばとなじんでお…

母が『忍空』と発した小学校2年の授業参観

こんにちは! 僕が小学校2年生の授業参加の時です。 科目は国語、教室の後ろには母親が見に来ている。 確か感じの書き取りみたいな授業だったと思う 『空』 先生「はい!では『空』という漢字を合わせたらどんな文字がありますか~?」 『空手』 『青空』 そ…

プラズマクラスターの育毛効果

育毛効果があることがわかったプラズマクラスター おそらくそれを受けて調子に乗ったのだろう・・・ シャープが高濃度プラズマクラスターのでるドライヤーを販売するそうです・・・ なんだよ・・・高濃度ってなんでも高濃度ってつければいいと思いやがって!…

指回しで健康になれる!

こんにちは! ノーベル賞には間に合いませんでしたが、大発見をしました! 語尾が「わ~」ってなるのもを「和~」に変えると・・・ なごむ!!!! 例えば 「今日は後輩を血祭にあげてきた和~」 ほらね!(なにがほらね!やねん!) どうも! 来年のノーベ…

風邪を30分で治すことに成功!

こんにちは! 毎日楽しく生きるためには、やっぱり目標を持たなければいけないと感じます! あまり物欲がないタイプなのですが、ちょっと奮発してこれを買おう!みたいな目標があれば楽しくなるのではないかと思って(まとめサイト見てるだけで毎日たのしい…